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商品訊息功能
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商品訊息描述:
- 出版日:1040918
- ISBN:9789869173841
- 語言:中文繁體
- 裝訂方式:平裝
內容簡介
想擁有又白又嫩的好膚質嗎?
你是不是買了瓶瓶罐罐一大堆保養品、化妝品,
卻還是無法掩蓋滿臉粉刺!大爛痘!粗大毛孔!乾燥脫皮!
甚至,全身過敏、紅腫發癢,看遍醫生卻又無藥可醫,
只能在內心呼喊:「天啊,誰來救救我的爛皮膚?……」
◎這樣保養?難怪你的皮膚好不了!
?卸妝+洗臉=雙重清潔最乾淨?錯!……洗臉洗過頭,肌膚反而變粗糙!
?臉上有痘痘,用遮瑕膏掩飾?錯!……結果青春痘受刺激,變得又紅又大顆!
?天天用洗髮精、沐浴乳清潔?錯!……大量界面活性劑,就是身體過敏的主因!
?衣物送洗、用抗菌劑最乾淨?錯!……會使化學殘留,造成接觸性皮膚發炎!
日本養膚教主告訴你:
問題皮膚都是「刺激物」惹的禍!
只要學會「非接觸生活」養膚術,
實踐8大肌膚守則╳改變1個生活習慣!
就能成功救回爛皮膚,讓天然美肌健康再生!
──別懷疑!超過4500人實證,一輩子不再為皮膚差而煩惱!
本書特色
你是不是反覆長痘痘、身上總有莫名的過敏、紅腫?無論吃藥、看醫生都只有短暫成效?
這是因為你對待肌膚的方式沒變,所以,皮膚才總是好不了!
鑽研皮膚保養科學30年專家、「日本牛爾」牛田專一郎老師,整合出「非接觸生活觀念」,提出超簡單的「零保養美肌術」,只要照著「8大原則」過生活,就能讓妳從頭到腳、從裡到外肌膚煥然一新,還原天生素顏美肌!
★★★日本讀者の大好評推薦★★★
1.開始「什麼都不必擦生活」後,我現在的膚質和髮質都比之前要好得多了!
2.這2年來我實踐了沒有用化妝品,現在的皮膚有透明感,緊緻,狀況相當好!
3.現在洗完臉後,什麼都沒擦也不會感到粗粗乾乾的!
4.書中插畫多,用詞也平易近人,小學高年級以後的人都看得懂!
5.適合膚質弱的人,要有長期實踐的心理準備,皮膚會一天比一天好!
★★★本書4大重點★★★
【★美肌特點1★】100%專業!──堪稱「日本牛爾」的專業美容教主,徹底顛覆美肌觀念!
本書作者牛田專一郎,具有30年的肌膚專家經歷,同時首創「非接觸生活」理論與方法,他用深入淺出的說法,提醒現代女性過於依賴化妝品、保養品廣告宣稱的神奇成效,並且顛覆大家既有的保養觀念,明確地告訴大家終極有效的皮膚保養守則。受到日本各大電視新聞、雜誌專訪報導,並成功救治超過4500名以上的肌膚重症患者,讓她們從此擺脫過敏、皮膚炎、乾燥脫皮等惱人症狀。
【★美肌特點2★】方法簡單!──改變1個習慣,實踐8大規則,搶救爛皮膚超簡單!
「痘痘藥怎麼擦也好不了!」、「吃抗生素過敏還是一直發生」……自己就是最好的皮膚科醫師,99%從頭到腳的肌膚問題,都跟「接觸刺激物」有關,只要遵守本書最強「零保養」新觀念,並徹底改變1個生活習慣,拒絕使用保養品、化妝品、沐浴乳等刺激品,肌膚就能恢復自癒力,逐漸改善各種狀況。效果比吃藥打針都還明顯!
【★美肌特點3★】效果全面!──最強「搶救爛皮膚寶典」,從頭到腳的肌膚問題都解決!
本書不只養顏美肌,更要告訴你──頭髮油膩、肌膚內油外乾、異位性皮膚炎、冬天過敏和衣物清潔等日常保養和生活習慣,都跟爛皮膚有關,透過本書一一檢視讓你皮膚好不了的元兇,並有正確解救對策和使用者分享,堪稱史上最完整「搶救爛皮膚寶典」。
【★美肌特點4★】閱讀容易!──生活漫畫傾訴你的血淚,導入最正確的養膚關鍵超好讀!
可愛易懂的漫畫風格,替你傾訴爛皮膚血淚史,寫實爆笑的心中OS全都錄!導引出一般人對肌膚的錯誤觀念和迷思,搭配淺顯易懂的文字說明,發生肌膚問題的主因和症狀,內容實用不枯燥,不知不覺就將本書關鍵記起來,並活用於生活之中。
作者簡介
作者介紹
牛田專一郎
日本肌膚專家
.既是化妝品專家,也是皮膚專家。具有30年研發化妝品經驗。
.由於「希望大家了解皮膚真正的健康」,於2004年開始發送「化妝品的祕密」電子雜誌,同時也離開化妝品開發領域,進而專研醫療用化妝品。
.在確立化妝品等刺激物質完全不可用的「非接觸生活」理論和方法後,累積超過4500件案例,並於2012年成立「非接觸生活研究會」,致力於包含醫療機關的「非接觸生活」。
譯者介紹
王淳蕙
?日本草苑日本語學校、東吳大學日文系畢業。
?現任出版社日文編輯。曾任台日技術合作/商機媒合交流會口譯員、「台北國際食品展」日本館口譯員、「亞洲消防首長協會第23回年會暨國際防災博覽會」隨行口譯員。
?譯有《超效輕瑜伽!不發胖!不疲累!驚人的體幹箱子操》、《腰痛名醫の靠腰健康操》、《每週1次半小時!馬拉松全程達陣練跑秘笈》、《1個動作,4週治好坐骨神經痛》……等書。
王曉維
?中國文化大學東方語言學系日文組畢業。日本大學藝術學部放送學系畢業。
?歷經多年的日文口譯、日本明星採訪、雜誌總編輯等等公司正職工作,驀然回首,才發覺當個全職譯者最適...
目錄
作者序:遵守「非接觸生活」8大規則,你也能擁有天然美肌!
【自我檢視】
1分鐘快覽肌膚好壞!──注意!這些狀況,都是皮膚受傷的警訊!
Rule1 ?【臉部&頭皮】
原來!我們常用的保養品和頭皮清潔品,越用皮膚越爛!
★基礎保養品的祕密
?注意!沒有會滲透到皮膚裡的保養成分!
?美肌關鍵就在天然「皮脂膜」!
?保養品會破壞肌膚裡的「常在菌」,引起紅腫癢!
★問題肌膚的祕密
?保養品裡的添加物,就是問題肌膚的兇手!
?5大問題肌膚,都可藉由「非接觸」解決!
(1)乾燥肌&敏感肌
(2)小皺紋
【美肌小常識】即使年齡增加,也不會改變皮膚的保水量!
(3)毛孔粗大
【毛孔の體驗談】自從什麼都不擦,毛孔變小了!
(4)痘痘&粉刺
【美肌小常識】長痘痘不是因為痤瘡桿菌!
(5)黑斑&暗沉
★洗髮精&潤髮乳的祕密
?洗髮精會附著在臉部、背上而長痘痘!
【不用洗髮精の經驗談】惱人的痘痘明顯減少了!
【不用洗髮精の經驗談】鼻頭粉刺、毛孔粗大都沒了!
★新.皮膚保養習慣的祕密
?除了洗臉&入浴之外,所有的皮膚保養都不要做!
?一次搞懂!「非接觸」保養品、洗髮精&潤髮乳的Q&A!
【美肌小常識】立即丟掉瓶瓶罐罐,美肌養成超簡單!
Rule2?【卸妝&化妝】
做好化妝3大關鍵,同時解決肌膚惡化,養好「素肌力」!
★卸妝的祕密
?皮膚乾乾粗粗,都是卸妝品惹的禍!
★粉底的祕密
?粉底會抑制皮脂膜分泌,最好不要用!
?不要上保養品,直接在肌膚撲上蜜粉!
★化妝用品的祕密
?化妝時,要選能用「溫水卸妝」的化妝品!
【不化妝の體驗談】不再化妝後,肌膚變得水噹噹!
?給一定要化妝的人,用重點式化妝取代完妝!
?千萬小心!保養彩妝品常見的黑心成分標示一覽表!
【美肌小常識】檢視早晨起床肌膚變糟的原因!
Rule3?【關於防曬】
不要用防曬品,用帽子、陽傘保護,顧好「健康肌」!
★紫外線...
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CODE GEASS反叛的魯路修 STAGE-1- SHADOW | 御天神帝05 | 戀戀消防員(全) | |||
偃師 | 無敵軍醫24 | 神域崛起(06) | |||
紈褲毒醫07 | 學生會的火種-碧陽學園學生會默示錄 03 | 妹妹x殺手x宅配便(08) |
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Google輕鬆玩,漫步在雲端-全新+PLUS版 | HTML5 完美風暴(第三版) | Hadoop技術手冊 第四版 | |||
3D互動設計與製作應用大全集-iClone + Unity讓您快速成為3D互動多媒體與遊戲設計達人 | Minecraft(當個創世神)DIY大事典 | 精彩 AutoCAD 2014 機械設計 | |||
深入解剖Android原始程式 | SketchUp 2016室內設計速繪與V-Ray絕佳亮眼彩現(附235分鐘基礎與關鍵影音教學/範例) | 鄉民到底在想什麼?|網路輿情分析術 |
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內容來自YAHOO新聞
發給力券!洪秀柱推青年職訓 保證月薪不低於4萬元
國民黨總統參選人洪秀柱28日召開「打破低薪魔咒二部曲」記者會,並提出「助青4.0、國家職能給力學院」構想,洪秀柱主張,因應網路、行動通訊、文創及工業4.0需求強烈,訂定職能訓練標準,與民間企業、大專院校合作,把青年就業站擴大轉型為「職能給力站」,發放「給力券」給39歲以下、失業達13周的人,參與職訓,參加訓練全程完成者學費全免;讓訓練機構與廠商簽約,通過鑑定者保證就業,且通過高階鑑定者,結業學員平均薪資保證不低於每月4萬元。 洪秀柱說,兩周前她提到青年人低薪夢靨,因此想出一個誘因,讓企業抵稅、讓員工加薪的辦法,也就是「員工加薪,企業抵稅」,但這只是一個比較需求面的,她覺得還不夠!她說,很多人都認為青年人抗壓力低、草莓族、競爭力不夠。但她從北到南跟青年人接觸,發現他們有拚勁、幹勁、創意,但卻面臨失業,沒有好的薪資,她直言,怪來怪去要怪政府!
她指出,長期以來缺少職能養成教育、養成教育不足、職場能力不夠,產學之間發生落差,這個關鍵性問題要回到過去的民粹的教育政策,大專院校從67所暴增到163所,高等教育膨脹卻讓技職教育崩盤!「通通都是高學歷、卻是低能力!」洪秀柱說,這樣的結果造成企業界找不到人,年輕人找不到工作。
她也舉出統計數字指出,企業缺工缺到什麼現象?工業及服務業缺工達24萬人、創4年來新高,「就是企業缺工找無人,青年找無工、又低薪好怨嘆」。根據主計處統計,30歲以下就業人口,月薪在3萬元以下的有113 萬人。所以不能完全怪年輕朋友。
洪秀柱強調,給他魚不如給他釣竿,所以要培養職能,因此她要提出職能給力,就是「enpower」,若用宗教解釋來講就是加持,給更多能力、技能,這是政府應該做的事情;給能力後,還要給很好的薪水、待遇,她也說,實際上,政府有在做,做得還是不錯的!例如政府委託資策會以及民間企業,辦理科技人才想城計畫,包括雲端服務開發、智慧APP整合等技能培訓,這些年輕人企業都搶著要,薪水都是3萬8千元到4萬元以上。
另外,也有外貿協會國際企業經營般、塑膠中心等,政府不是沒有做,但是名額太少、知名度不夠,洪秀柱說,所以要參考澳洲成功經驗,結合勞動部、經濟部各種產業中心、民間企業,成立經過嚴格認證的職業訓練機構,變成國家職能給力學院,將遍布在全台、各行業中的訓練。
洪秀柱說,將參考澳洲經驗,包括完成職能鑑定標準,因應工業4.0時代來臨,對於資訊軟體、雲端運算、機器人、物聯網等,把鑑定標準訂出來後,才後繼續後面的計畫,否則光是開訓練所也沒用。另外,要擴充過去的經驗跟成果,所以要擴充訓練機構,鼓勵民間設立新的訓練機構,讓職訓能量倍增、名額增加。也鼓勵大專院校加入這個陣容,直接在學校科系課程調整轉型,讓學生在畢業前就能通過驗證,畢業就能就業。至於職訓所的素質,洪秀柱強調,訓練機構必須有嚴格考核驗證制度,不能濫竽充數,希望畢業出來的學生都能有好工作,具有技術性、好的待遇。
洪秀柱也提出「給力券」構想,她說,這就像學習券一樣,鼓勵大家參加訓練機構。只要願意、肯努力,國家就可以栽培你成為高薪工作、高薪成就。
她指出,只要是39歲以下,失業達13周的民眾皆可以報名課程,參加訓練全程完成的就可以憑「給力券」學費全免。至於就業訓練財源,洪秀柱則主張修改《就業保險法》第12條第3項,將促進就業提撥率由10%提高至20%。出席記者會的國民黨團副書記長王育敏允諾,將會在下會期儘速提案修法。
洪秀柱說,她提出的構想就是要讓年輕朋友,可能是低薪很久、失業超過13周,可以來申請參加給力學院課程訓練。參加訓練全程完成者學費全免;讓訓練機構與廠商簽約,通過鑑定者保證就業,且通過高階鑑定者,結業學員平均薪資保證不低於每月4萬元。她說,她陸續提出首部曲從需求面來談、二部曲從供給面來談。希望為國家提振經濟、也給年輕人一個希望,有責任替年輕人找出活路、給他們力量希望。
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